Варёное свиное мясо в фольге

Есипович Евгений Автор:
Автор домашних рецептов и выпечки, проживает в Таиланде и делится аутентичными блюдами местной кухни. Все рецепты проверены на практике.
Кулинария / Вторые блюда | 16 мая 2013 | Обновлено: 3 июль 2026
Необычный рецепт приготовления мяса в фольге в воде. Отлично подойдёт для тех, кому нельзя кушать жареное и жирное.

Варёное свиное мясо в фольге, рецепт

Вареное мясо в фольге — хороший способ приготовить свинину без жарки и лишнего масла, но при этом сохранить ее сочной и ароматной. Мясо не соприкасается напрямую с водой: оно готовится внутри плотного свертка, пропитывается чесноком, луком, лимонным соком и специями, поэтому получается мягким и не пресным.

Такой рецепт особенно удобен, если хочется более легкую альтернативу жареным отбивным или стейкам. Для приготовления лучше брать не совсем постный кусок свинины, а мясо с небольшими жировыми прослойками: шею, лопатку или другую мягкую часть. Тогда после варки свинина останется нежной, будет хорошо нарезаться и подойдет как для горячей подачи, так и для холодной мясной закуски.

Совет автора: фольгу лучше складывать в два слоя и плотно поджимать края. Так внутрь не попадет вода, а мясо будет готовиться в собственном соку со специями.
Калории, порции, время
Калорийность на 100 г
181 ккал.
Количество порций
2 стейка
Общее время
2 часа 30 минут

Ингредиенты

Калькуляторы пересчёта ингредиентов

Приготовление свиного мяса в фольге в воде

Свиное мясо посолено и поперчено

1. Свинину заранее разморозьте, если она была заморожена. Мясо промойте, обсушите бумажным полотенцем и нарежьте двумя плоскими кусками примерно одинаковой толщины, как для отбивных. Слишком толстые куски лучше не брать: они будут дольше прогреваться внутри.

2. Посолите свинину с двух сторон и приправьте свежемолотым черным перцем. Не нужно добавлять слишком много соли, потому что мясо будет готовиться в фольге, и вкус специй получится более концентрированным.

Свинина приправлена лимонным соком и укропом

3. Отрежьте небольшой кусочек лимона и выдавите сок на мясо с двух сторон. Лимонный сок делает вкус свинины свежее и помогает немного смягчить волокна.

4. Посыпьте мясо сушеным укропом. Также можно добавить сушеную петрушку, немного паприки, кориандр, чесночный порошок или смесь специй для мяса. Главное — не перебить вкус свинины слишком большим количеством приправ.

Свинина с чесноком и луком

5. Чеснок очистите и нарежьте тонкими пластинами. Разложите его по поверхности мяса и оставьте свинину на 15–20 минут. За это время мясо немного промаринуется и впитает аромат чеснока, лимона и специй.

6. Пока мясо маринуется, поставьте на плиту кастрюлю с водой. Добавьте немного соли и пару лавровых листьев. Вода должна полностью покрывать сверток из фольги, поэтому кастрюлю лучше брать достаточно широкую и глубокую.

7. На один кусок свинины положите крупное кольцо репчатого лука, сверху накройте вторым куском мяса. Старайтесь складывать мясо аккуратно, чтобы чеснок и лук остались внутри. Так во время варки свинина будет пропитываться ароматом изнутри.

Свинина завернута в фольгу

8. Переложите мясо на большой лист фольги и плотно заверните. Лучше сделать 2 слоя фольги, чтобы внутрь не попадала вода. Края хорошо подожмите, а шов оставьте сверху.

9. Опустите сверток в кипящую воду. Доведите воду до повторного кипения, проварите 1 минуту, затем уменьшите огонь до минимального. Накройте кастрюлю крышкой и варите свинину не меньше 60 минут. Если куски крупные или толстые, лучше увеличить время до 1 часа 20 минут.

Во время приготовления вода должна тихо кипеть, а не бурлить слишком сильно. При слабом кипении мясо прогревается равномерно, остается сочнее и не становится жестким.

10. Готовое мясо достаньте из воды и оставьте в фольге на 5–10 минут. После этого аккуратно разверните сверток, нарежьте свинину порционными кусками и подавайте к столу. Мясо особенно вкусное теплым, пока оно сочное и ароматное.

Вареное мясо в фольге готово

Свинина, приготовленная в фольге в воде, получается мягкой, сочной и не такой жирной, как жареное мясо. Внутри фольги сохраняются соки, аромат чеснока, лука, лимона и специй, поэтому мясо не становится пресным даже без обжарки.

Такое блюдо можно подать горячим с гарниром или использовать в холодном виде для бутербродов, салатов и мясной нарезки. После охлаждения свинину лучше нарезать тонкими ломтиками — она хорошо держит форму и получается вкуснее обычной вареной грудинки или буженины.

  • Чтобы мясо было сочнее: не разворачивайте фольгу сразу после варки, дайте свинине немного отдохнуть.
  • Чтобы вкус был ярче: добавьте внутрь фольги немного паприки, кориандра или сухой аджики.
  • Чтобы свинина не получилась водянистой: заворачивайте мясо в 2 слоя фольги и хорошо поджимайте края.
  • Чтобы мясо было мягче: берите не слишком постный кусок, лучше с небольшими жировыми прослойками.
  • Для холодной подачи: полностью остудите мясо в фольге, затем уберите в холодильник на несколько часов и только потом нарезайте.
Совет автора: если хотите получить более ароматное мясо, добавьте к луку и чесноку немного горчицы или щепотку копченой паприки. Вкус получится насыщеннее, но само блюдо останется мягким и не жирным.

Приятного аппетита!

25 (3.6)
Оцените рецепт:
Если понравился рецепт, то поделитесь им с друзьями через социальные сети и оставьте свой комментарий. Потратив всего 10 секунд своего времени на два клика по кнопке соцсети, Вы поможете нашему проекту. Спасибо!
Другие рецепты:
Обсуждение
Добавление комментария
Все комментарии проходят модерацию: не пишите спам, ссылки в тексте. Все оскорбления и комментарии с нецензурной лексикой будут удаляться.
Имя:*
E-Mail:
Комментарий:
Введите код:*
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив