Баклажаны со сметаной и чесноком на сковороде

Есипович Евгений Автор:
Автор домашних рецептов и выпечки, проживает в Таиланде и делится аутентичными блюдами местной кухни. Все рецепты проверены на практике.
Сочные баклажаны с румяной корочкой, чесноком, зеленью и сметанной заправкой. Небольшая хитрость с яйцом помогает им меньше впитывать масло и сохранять форму.

Готовые баклажаны со сметаной и чесноком на сковороде

Баклажаны со сметаной и чесноком на сковороде — простая теплая закуска с насыщенным сливочно-пряным вкусом. После обжаривания баклажаны остаются сочными и мясистыми, а сметана, чеснок, красный лук и свежая зелень превращают их в полноценное ароматное блюдо.

Особенность этого рецепта — яйца, которыми покрываются баклажаны перед жаркой. Тонкий яичный слой помогает им впитывать меньше растительного масла и лучше сохранять текстуру. В готовом блюде вкус яйца практически не ощущается.

Сочетание обжаренных баклажанов, лука и густой сливочной заправки действительно немного напоминает жареные грибы со сметаной. Поэтому выражение «баклажаны со сметаной как грибы» здесь вполне уместно, хотя вкус самого баклажана, конечно, сохраняется.

Для заправки мне больше нравится кинза: с чесноком и хмели-сунели она дает яркий пряный аромат. Если кинзу не любите, используйте петрушку. Хмели-сунели можно заменить молотым кориандром, небольшим количеством сушеного базилика и черным перцем. А любителям баклажанов в кавказском стиле советую также попробовать баклажаны с грецкими орехами.

Несколько моментов, которые помогут получить хороший результат:

  • Нарезайте баклажаны крупно. Мелкие кубики быстрее размягчаются и могут потерять форму.
  • Используйте средний огонь. Так поверхность успевает подрумяниться, а середина постепенно становится мягкой.
  • Не перемешивайте слишком часто. Баклажанам нужно время, чтобы образовалась румяная корочка.
  • Солите ближе к концу приготовления. Так проще добиться хорошей обжаренной поверхности.
  • Не перегревайте сметанную заправку. Достаточно соединить ее с горячими баклажанами и недолго прогреть на слабом огне.

Если баклажанов много, а сковорода небольшая, лучше обжарить их в два захода. В слишком плотном слое они начинают скорее тушиться в собственном соке, чем подрумяниваться.

Подавать блюдо лучше теплым. В таком виде особенно хорошо раскрываются чеснок, зелень и специи, а сметанная заправка остается густой и хорошо покрывает кусочки баклажанов.

Калории, порции, время
Калорийность на 100 г
125 ккал.
Количество порций
6
Общее время
35 минут

Ингредиенты

Целые баклажаны
Калькуляторы пересчёта ингредиентов

Пошаговое приготовление баклажанов со сметаной и чесноком на сковороде

Шаг 1: Нарезать баклажаны и смешать с яйцами.

Баклажаны (1 кг) вымыть, обсушить и нарезать достаточно крупными кусками. Слишком мелко резать не нужно: во время достаточно долгой обжарки небольшие кубики быстро размягчатся и потеряют форму.

Добавить к баклажанам яйца (2–3 шт.) и хорошо перемешать руками. Нужно добиться того, чтобы яйцо равномерно покрыло поверхность всех кусочков.

Яйца здесь нужны не для того, чтобы получить вкус омлета. Тонкий яичный слой обволакивает баклажаны, поэтому при жарке они впитывают меньше растительного масла и лучше сохраняют форму. После смешивания дайте им буквально пару минут постоять, пока разогревается сковорода.

Баклажаны крупными кусочками, смешанные с яйцом

Шаг 2: Обжарить красный лук.

Красную луковицу (1 шт.) очистить и нарезать мелким кубиком. Разогреть широкую сковороду с небольшим количеством растительного масла, выложить лук и готовить на среднем огне до мягкости и прозрачности.

Сильно зажаривать лук не нужно. Как только он станет мягким, снять его со сковороды и переложить в отдельную миску. Эта же сковорода дальше понадобится для баклажанов.

Обжаренный красный лук на сковороде

Шаг 3: Приготовить сметанную заправку.

Обжаренный красный лук переложить со сковороды в миску. Петрушку или кинзу (1 большой пучок) мелко порубить и добавить к луку. Зелени здесь лучше не жалеть — она дает заправке свежий аромат и хорошо сочетается с чесноком и баклажанами.

Кинза

Чеснок (3–5 зубчиков) очистить, пропустить через пресс и добавить в миску. Затем положить сметану (300 г), слегка посолить и добавить немного свежемолотого черного перца.

Всыпать хмели-сунели (2 ч.л.) и хорошо перемешать все ингредиенты до однородной заправки. Готовую смесь оставить в стороне, пока обжариваются баклажаны.

Количество чеснока регулируйте по вкусу: 3 зубчика дадут более мягкий аромат, а 5 сделают заправку заметно насыщеннее. После соединения с горячими баклажанами резкость свежего чеснока немного смягчится.

Сметанная заправка с чесноком, зеленью и хмели-сунели

Шаг 4: Обжарить баклажаны.

В ту же сковороду, где готовился лук, налить растительное масло так, чтобы дно было хорошо покрыто. Хорошо разогреть его и выложить баклажаны, покрытые яйцом.

Баклажаны крупными кусочками во время обжаривания

Готовить на среднем огне. Первые 3–4 минуты баклажаны вообще не перемешивать и не переворачивать. За это время нижняя сторона должна начать заметно подрумяниваться.

После этого аккуратно перевернуть кусочки широкой лопаткой. Дальше я переворачивал баклажаны примерно один раз в 3–4 минуты, каждый раз давая новой стороне хорошо соприкоснуться с горячей поверхностью сковороды.

Не пытайтесь постоянно мешать баклажаны как обычное овощное рагу. Чем чаще их переворачивать, тем быстрее крупные кусочки начнут ломаться. Лучше дать каждой стороне спокойно подрумяниться и только потом аккуратно перемешать.

У меня на обжаривание 1 кг баклажанов ушло в общей сложности около 20 минут. Точное время зависит от размера кусочков и диаметра сковороды. Если сковорода небольшая и баклажаны лежат слишком плотным слоем, удобнее приготовить их в два захода.

Баклажаны с румяной корочкой на сковороде

Шаг 5: Посолить и добавить черный перец.

Когда баклажаны уже станут мягкими внутри и хорошо подрумянятся с нескольких сторон, добавить соль по вкусу и свежемолотый черный перец. После добавления перца готовить еще примерно 1 минуту, чтобы его аромат стал ярче.

На этом этапе баклажаны должны оставаться отдельными крупными кусочками: мягкими внутри, но не разваренными и не превратившимися в пюре.

Шаг 6: Добавить сметанную заправку.

Уменьшить огонь до слабого и выложить в сковороду подготовленную заправку из сметаны (300 г), обжаренного красного лука (1 шт.), чеснока (3–5 зубчиков), зелени (1 пучок) и хмели-сунели (2 ч.л.).

Аккуратно перемешать, стараясь не разломать кусочки баклажанов. Долго прогревать блюдо уже не нужно: горячие баклажаны и масло сами раскроют аромат чеснока и специй. Как только заправка равномерно распределится, сковороду можно снимать с огня.

Готовые баклажаны со сметаной и чесноком на сковороде

В результате получается очень насыщенное по вкусу блюдо: румяные мясистые кусочки, сладковатый жареный лук, чеснок, зелень и густая сливочная заправка. По текстуре эти баклажаны со сметаной как грибы: мягкие и сочные внутри, с поджаренными краями и насыщенным сливочно-чесночным вкусом.

Шаг 7: Подать баклажаны теплыми.

Подавать блюдо лучше сразу или дать ему постоять всего несколько минут. Не стоит ждать полного остывания: именно теплыми баклажаны остаются особенно нежными, а сметанная заправка хорошо покрывает каждый кусочек.

Если хочется попробовать еще одно насыщенное овощное блюдо, но уже без сметанной заправки, посмотрите, как приготовить аджапсандали с баклажанами.

С чем подавать баклажаны со сметаной и чесноком

Эти баклажаны я бы в первую очередь подавал как самостоятельное теплое блюдо. Благодаря яйцам и густой сметанной заправке оно получается достаточно насыщенным и не требует обязательного гарнира.

Хорошее дополнение — свежий хлеб, лаваш или поджаренные ломтики багета. Хлебом удобно собирать оставшуюся на тарелке сметанно-чесночную заправку с зеленью и соком от баклажанов.

Баклажаны со сметаной и чесноком с картофелем и хлебом

Если хочется более плотного обеда или ужина, рядом можно подать запеченный или отварной картофель, простой рис либо кусок жареного мяса или курицы. При этом я бы не смешивал все непосредственно в сковороде: баклажаны здесь лучше оставить отдельным блюдом, чтобы сохранить их сливочно-чесночный вкус.

Для более свежей подачи хорошо подходят помидоры, огурцы и любая простая овощная нарезка без тяжелого соуса. У самого блюда уже достаточно насыщенная заправка, поэтому дополнительный сложный салат ему не нужен.

Лучший момент для подачи — когда баклажаны уже не обжигающе горячие, но еще хорошо теплые. Через несколько минут после снятия со сковороды вкус чеснока и специй становится более ровным, а сметанная заправка остается густой.

Чем заменить сметану и как изменить вкус заправки

Сметана дает этому блюду самый насыщенный и сливочный вкус, но использовать именно ее необязательно. Главное — выбирать достаточно густую кисломолочную основу, потому что слишком жидкая заправка после добавления в горячую сковороду быстро стечет с баклажанов.

Основа Количество Каким получится вкус
Сметана 300 г Самый густой, мягкий и сливочный вариант
Греческий йогурт 300 г Более легкий и свежий вкус с заметной кислинкой
Мацони или густой натуральный йогурт 300 г Более выраженная кисломолочная нотка, хорошо сочетается с чесноком и кинзой
Сметана и греческий йогурт По 150 г Средний вариант: заправка остается сливочной, но становится немного легче

Самый простой способ изменить характер блюда — поменять зелень. С кинзой вкус получается ярким и пряным, а с петрушкой — более спокойным и привычным. Можно также использовать половину пучка кинзы и половину петрушки.

Хмели-сунели (2 ч.л.) тоже можно заменить. Если готовой смеси нет, добавьте примерно 1 ч.л. молотого кориандра, немного сушеного базилика и свежемолотый черный перец. Это не будет точной копией хмели-сунели, но такая смесь хорошо сочетается с баклажанами, чесноком и кисломолочной заправкой.

Для более острого варианта можно добавить в заправку щепотку хлопьев чили, а для более мягкого — уменьшить количество чеснока с 5 до 3 зубчиков и использовать петрушку вместо кинзы.

Если хочется совсем другого варианта горячих овощей без сметаны, чесночной заправки и яиц, можно приготовить овощи на сковороде со специями.

Смотрите мой видео-рецепт:

1 (5)
Оцените рецепт:
Если понравился рецепт, то поделитесь им с друзьями через социальные сети и оставьте свой комментарий. Потратив всего 10 секунд своего времени на два клика по кнопке соцсети, Вы поможете нашему проекту. Спасибо!
Другие рецепты:
Обсуждение
Добавление комментария
Все комментарии проходят модерацию: не пишите спам, ссылки в тексте. Все оскорбления и комментарии с нецензурной лексикой будут удаляться.
Имя:*
E-Mail:
Комментарий:
Введите код:*
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив