Пхали из стручковой фасоли по-грузински

Есипович Евгений Автор:
Автор домашних рецептов и выпечки, проживает в Таиланде и делится аутентичными блюдами местной кухни. Все рецепты проверены на практике.
Стручковая фасоль, грецкие орехи, чеснок и кинза превращаются в нежные грузинские пхали с пряным вкусом и легкой свежестью. Массу быстро измельчают и формуют шариками, подают к хлебу, овощам или как яркую закуску.

Пошаговый рецепт пхали из стручковой фасоли

Грузинское пхали со стручковой фасолью — холодная закуска из отваренных стручков, измельчённых с грецкими орехами, чесноком, кинзой, специями и винным уксусом. Массу обычно формуют небольшими порциями и подают с зёрнами граната, как часть закусочного стола или гарнир к простым блюдам. Пхали относится к традиционным блюдам грузинской кухни, где похожим способом готовят разные овощи и зелень.
Калории, порции, время
Калорийность на 100 г
130 ккал.
Количество порций
6
Общее время
35 минут

Ингредиенты

Калькуляторы пересчёта ингредиентов

Пошаговое приготовление пхали из стручковой фасоли

Пхали из стручковой фасоли по‑грузински

Шаг 1: Подготовить фасоль

Стручковую фасоль промыть, срезать жесткие кончики и при необходимости разломить длинные стручки на 2–3 части. Для пхали лучше брать молодые зелёные стручки без грубых волокон: они быстрее готовятся и дают более нежную текстуру.

Шаг 2: Отварить фасоль

Воду довести до активного кипения, добавить часть соли и сахар, затем опустить фасоль. Варить 5–7 минут, пока стручки станут мягкими, но сохранят форму и яркий цвет.

Шаг 3: Охладить фасоль

Сразу переложить горячую фасоль в миску с холодной водой и льдом. Через 2–3 минуты откинуть на дуршлаг и дать воде полностью стечь, чтобы ореховая заправка не получилась жидкой.

Если фасоль после охлаждения кажется слишком влажной, разложить ее на полотенце на 5 минут. Лишняя вода сильнее всего портит консистенцию пхали: масса становится рыхлой и плохо держит форму.

Шаг 4: Подготовить зелень и острые добавки

Кинзу, петрушку, мяту и зеленый базилик промыть, обсушить и отделить грубые стебли. Чеснок очистить, острый перец нарезать, репчатый лук очистить и разделить на несколько частей для удобного измельчения.

Шаг 5: Измельчить ореховую основу

Грецкие орехи, чеснок, лук, кинзу, петрушку, мяту, базилик и острый перец измельчить в блендере или пропустить через мясорубку. Масса должна быть мелкой, слегка маслянистой, но не превращенной в полностью гладкую пасту.

Шаг 6: Нарезать или измельчить фасоль

Остывшую фасоль мелко нарезать ножом либо коротко пробить в блендере импульсами. Важно не сделать пюре: для пхали приятнее, когда в закуске остается легкая зернистость стручков.

Шаг 7: Смешать основу

Соединить фасоль с орехово-пряной смесью. Добавить хмели-сунели, молотый кориандр, уцхо-сунели, красный и черный молотый перец, оставшуюся соль и яблочный уксус.

Шаг 8: Заправить и довести вкус

Тщательно перемешать массу руками или ложкой, слегка прижимая ингредиенты друг к другу. Попробовать и при необходимости скорректировать баланс солью, уксусом или перцем, ориентируясь на умеренно кислый, ореховый и пряный вкус.

Шаг 9: Сформировать и украсить

Слепить из массы небольшие шарики, овальные котлетки или выложить закуску горкой на тарелку. Сверху украсить гранатовыми зернами, слегка прижимая их к поверхности, чтобы они не осыпались при подаче.

Готовое пхали получается плотным, ароматным, с мягкой сладостью фасоли и яркой кислинкой уксуса. В холодильнике закуска спокойно хранится до 2 суток в закрытом контейнере. Подавать ее удобно с лавашом, свежей зеленью или рядом с овощными закусками; если хочется расширить стол, пригодятся и другие идеи для фасоли. Мне нравится дать массе постоять хотя бы час: специи за это время становятся мягче и вкус получается собраннее.

Как не переварить стручковую фасоль

Пхали из стручковой фасоли по-грузински

Главный ориентир — не только время, но и состояние стручков. Фасоль должна легко прокалываться вилкой, но оставаться упругой, без серого оттенка и водянистой мякоти. Если передержать ее в кипятке, пхали получится менее выразительным: масса станет влажной, а вкус — плоским.

  • Класть фасоль в кипящую воду. При медленном нагреве стручки дольше лежат в горячей воде и быстрее теряют цвет.
  • Не закрывать кастрюлю плотной крышкой. Так проще контролировать кипение и не пропустить момент готовности.
  • Проверять через 5 минут. Молодым стручкам часто хватает 5–6 минут, более плотным — около 7 минут.
  • Сразу охлаждать во льду. Холодная вода останавливает приготовление и помогает сохранить яркий зеленый оттенок.
  • Хорошо обсушивать. Даже идеально сваренная фасоль испортит закуску, если добавить ее в ореховую смесь мокрой.

Практический способ проверки простой: достать один стручок, разрезать и попробовать. Внутри он должен быть нежным, но не расползаться под ножом. Если фасоль уже стала слишком мягкой, лучше особенно тщательно отжать ее после охлаждения и добавить ореховую массу постепенно.

Для пхали не нужна хрустящая фасоль «аль денте», как в теплых салатах, но и разваренная не подойдет. Нужна середина: стручки мягкие, сочные, с сохраненной структурой. Такой же принцип полезен и для других овощных закусок, например когда готовят баклажаны с фасолью, где текстура каждого ингредиента хорошо чувствуется в готовом блюде.

1 (5)
Оцените рецепт:
Если понравился рецепт, то поделитесь им с друзьями через социальные сети и оставьте свой комментарий. Потратив всего 10 секунд своего времени на два клика по кнопке соцсети, Вы поможете нашему проекту. Спасибо!
Другие рецепты:
Обсуждение
Добавление комментария
Все комментарии проходят модерацию: не пишите спам, ссылки в тексте. Все оскорбления и комментарии с нецензурной лексикой будут удаляться.
Имя:*
E-Mail:
Комментарий:
Введите код:*
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив